「子どもの生活リズムと子育て」

更新日:2009-05-31(日)
5月31日(6月7日再放送)
古川照美先生(弘前大学大学院 保健学研究科 健康支援科学領域 健康増進科学分野)
生活習慣病という言葉、耳にタコができるくらい良く聞きますよね。でも、これが子どもたちにまで魔の手を伸ばしていると聞いたら驚きませんか?睡眠や食事、運動という子どもたちの成長にとても大事ないろいろが、かなりアブナイようなのです。生活習慣を見直すことが、あなたのお子さんとあなた自身を救う、というお話です。